jueves, 12 de julio de 2012

PROTÉGETE DEL SOL

        Toma nota de estos consejos básicos (A-B-C) para protegerte del sol.



A... AGUA beberemos para evitar deshidratarnos.


B... BUSCAR la SOMBRA en nuestros ojos (gafas), cabeza (gorra), cuerpo (camiseta y pantalón transpirable y de colores claros) y en la playa nos vendrá bien la sombrilla.
Evitaremos la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas en la playa, la nieve y los días nublados.


C... CREMA PROTETORA nos aplicaremos 30 minutos antes de la exposición al sol, sobre la piel limpia y seca.
Especial atención a la nariz y las orejas ya que son las partes más sensibles al sol, también protegeremos los labios con un protector labial.


Recordemos que la piel es la primera defensa del cuerpo humano, nuestra barrera de protección frente a agresiones externas y debemos ayudar en esta función.

DECÁLOGO PARA PROTEGERTE DEL SOL 


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